تعليم الطفل آداب الطعام و الشراب من النقاط المهمة التي من الضروري أن يتعلمها منذ الصغر، كونها ليست مجرد سلوكيات حياتية وفقط، بقدر ماهي وسائل لتعزيز ثقته بنفسه وظهوره بمظهر لائق ومحترما خاصة إذا كان مدعوّا خارج البيت.
سنتطرق في هذا المقال الىذكر أهم النصائح الخاصةبآداب الطعام والشراب، لمساعدة طفلك على أن يكون افضل نسخة من نفسه في المجتمع
اتيكيت الطعام و الشراب
علميه ان ينفذ النصائح التي سأذكرها لك الان حتى يكون ذخر لك مستقبلا
البسملة قبل كل شيء
لاتنسٓ أن تسمّي الله قبل أن تبدأ في الأكل
غسل اليدين
الحرص على غسل اليدين قبل تناول الطعام، فهذا الأمر مفيد لصحة الطفل ومن وسائل الوقاية من الامراض التي يكون مصدرها اليد المتّسخة، كما أنً هذا السلوك يعكس احترام الطفل للأشخاص الذين يتقاسمون معه مائدة الطعام.
تعليم الطفل آداب الطعام يرتكز كثيرا على وضعية الجلوس
تجنّٓب الجلوس على المائدة قبل أن يبادر صاحب المنزل أو العزيمة بدعوتك على المائدة.
لا تجلس على المائدة قبل الآخرين
اعتدل بجلوسك على كرسي المائدة ولا تجعل ظهرك منحنيا بل مستقيما
نصائح أخرى
- لا تحشُ صحنك بالطعام بل قم بوضع الكمية التي يمكنك أن تتناولها.
- لا تحُدِث صوتا عند مضغ الطعام أوتناول الشراب
- املأ ملعقتك بكمية يمكنك أن تتناولها
- إحرص على الكلام بصوت هادئ، وأنصِت لما يقوله الجالسون على المائدة ولا تقاطع حديثهم
- لا تفتح مواضيع مثيرة للإزعاج أو الجدال أو حتى الشجار والتي قد تسدّ من شهية الآخرين للطعام
- لا تنتقد شكل الطعام أو ذوقه، فإن أعجبك كل منه وإن لم يعجبك فاتركه
- لا تمدّ ذراعك لتأخذ من الطبق أو من الشيء الذي أعجبك، بل أطلب ذلك بلباقة من الشخص الأقرب إلى ذلك الصحن مستخدما عبارات الاستئذان مثل: أيمكنك، لو سمحت….
- لا تجلب معك أجهزتك الإلكترونية مهما كانت (هاتف محمول، لابتوب…)
- إن كان لك سبب لمغادرة مائدة الطعام فاستئذن من الحضور، وبعدها قم بوضع المنديل على الكرسي
- أعد كرسيك إلى مكانه بعد الانتهاء من تناول الطعام
- قم بمساعدة المضيف بنقل الأطباق إلى المطبخ وابدأ بطبقك الخاص
- أشكر الشخص الذي قام بإعداد الطعام
- إن كنت مدعوّا أو كنت في المنزل فامدح الشخص الذي قام بخدمتك أو مساعدتك
- تجنٌب أن تنفخ في الطعام، يكفي أن تتركه لتقلٌ حرارته
- لا تستعجل في المضغ أو الأكل لأن التأنٌي في الأكل يحافظ على المعدة
- بعد الانتهاء من تناول الطعام أشكر الله على هذه النعمة وادعُ أن يحفظها من الزوال
- يكفي أن تأكل حتى تشبع فإن شبعت فتوقّف عن الأكل حتى الامتلاء
- استخدم أدوات الطعام بطريقة صحيحة بما في ذلك المنديل حتى يحافظ الطفل على نظافة على نظافة ملابسه ويتجنب أن يمسح فمه بالأكمام
- لا تشرب الماء دفعة واحدة بل على ثلاث دفعات أو أن تشرب من القارورة
- بعد تناول الطعام لا تنسٓ أن تغسل يديك بالصابون وفمك بمعجون الأسنان
- لا تبدأ في الطعام قبل أن يجتمع الحضور على المائدة
- إن سقطت لقمة فعليك مسحها وأكلها مادامت نظيفة ولم تتّسخ
- كُل من مقدّمة صحنك ولا تأخذ من أماكن مختلفة من الصحن
- لا تأخذ من طعام الآخرين، وإن أعجبك شيء منه فممكن أن تطلب بلباقة من صاحب الصحن أن يمنحك جزءا منه
- لا تعقٌب على طريقة أكل الآخرين أو الجلوس
- لا تفتح فمك وأنت تمضغ الطعام لأنه تصرّف يجعل الآخرين يأخذون عنك انطباعا غير جيد
- لا تتكلم وفمك مملوء بالطعام
نصائح للأم في رحلة تعليم الطفل آداب الطعام و الشراب
كأم حاولي أنت أولا أن تطبّقي إتيكيت الطعام و الشراب، لأن الطفل يتأثر بالقدوة والسلوك الملموس أكثر من تأثٌره بالتلقين والتنظير، لأنه لما يرى أمه تلتزم بتلك الآداب ترسخ في ذهنه ثم يألفها ثم يبدأ في تطبيقها وبعدها الالتزام بها
شرح تلك الآداب بطريقة ذكية، مع استخدام عبارات واضحة ومفهومة ومحبٌبة لدى الطفل وليس بأسلوب الملقٌن الصّارم مع تبيين السبب، مثلا:” ابني حبيبي من غير اللائق أن تفتح فمك وأنت تتناول الطعام حتى لا يرى غيرك منظر الطعام وهو ممضوغ في فمك” أو :” حبيبي هيا لنغسل أيدينا الجميلة معا قبل الطعام لكي نتجنٌب الأمراض و الجراثيم التي مصدرها الأيدي المتّسخة”
- تشجيع الطفل عندما يبدأ في ممارسة تلك الآداب كالتصفيق مثلا أو منحه هدية تشجيعية
- الاستعانة بالصور والفيديوهات والقصص المصوّرة للشرح
- استغلال فرص مناسبة لتعليم الطفل، إن كنتي مدعوّ لعزيمة ما قومي أنتي أولا بشكر صاحب الدعوة واطلبي منه أن يفعل ذلك كأن تقولي:” حبيبي أشكر خالتك على الطعام اللذيذ الذي أعدًته من أجلنا اليوم”
- لا تجبري ابنك على تطبيق كل آداب المائدة دفعة واحدة بل إبدئي معه بخطوات بسيطة وتدرٌجي
- علٌميه تلك الآداب على هيئة نصح وليس بانتقاده بطريقة محرجة أمام الجميع فهذا حتما سيسدّ شهيته نحو الأكل والتعلم معا
- أن نوضٌح للطفل أن تلك الآداب تعكس احترامنا لغيرنا وحسن تربيتنا
تعليم ابنك اتيكيت الطعام و الشراب منذ الصغر يتطلب منك كأم الصبر والتأني خلال رحلة تعليمه، وتلك الاتيكيت تزيد من تقبٌل الآخرين لهم في الكبر، كما يعكس حسن تربيته ويمنح صورة جيدة عن والديه
شاهدي ايضا مقالة: أسرار تعليم الطفل فن الاتيكيت؟